Ludzie mają różne gusta kulinarne, rozliczne

Jeśli w organizmie ludzkim brakuje jakiś składników mineralnych, lub witamin, najszybciej zauważymy to na naszych włosach, nasze włosy są niesłychanie czułe na stres, warunki otoczenia, zmęczenia i braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów musimy zacząć od wewnątrz, bo żadne ozdabiające szampony nam nie pomogą, jeżeli włosy nie będą poprawnie odżywione od wnętrza. Podstawowymi czynnikami, jakie powinny odkryć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie cery, ma wpływ na solidność i wygląd włosa, można go odkryć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Kolejnym składnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Potrzebne okazują się też kosmetyki rodzaju loxon 5. Niedobór żelaza w diecie ma prawo przyczynić się do łysienia, odszukamy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie tylko element budulcowy, ale też włosy go pożądają. Najlepszym zalążkiem wapnia jest mleko. Także znaczącą witaminą jest witamina A. Włosy w zwłaszcza dokuczliwy sposób czują jej brak, właśnie dlatego powinniśmy nie dopuszczać do jej deficytów.

źródło:
———————————
1. http://heitmann-hausverwaltung.de
2. przeczytaj wszystko
3. przeczytaj wpis
4. http://herhistoire.com
5. http://herold-linhart.de